Ganzheitliches Yoga & Ayurveda
in Arnsberg & Möhnesee
Alternative & ganzheitliche Medizin
Naturheilpraxis
Shananda Yoga & Ayurveda by Tanja
Ayurvedische Massagen & Therapien
Viele verschiedene Massagearten warten auf dich - probiere es aus und genieße die wohltuende und entspannte Wirkung.
Zu deiner Information: Die Termine sind verbindlich. Solltest du innerhalb von 24 Stunden deinen Termin nicht rechtzeitig absagen, sind die Kosten von dir zu tragen.
Abhyanga "die große Einölung"
Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonische fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Mit hochwertigen Ölen und Kräutern vitalisiert sie den Köper und stärkt das Immunsystem.
Auch ideal für Schwangere.
Mit individuellen ayurvedischen Kräuterölen bis zu 30 € Aufpreis.
60 Min 70 €
90 Min 90 €
Udvartana -Pulvermassage oder Garshan
Seidenhandschuhmassage
Ist ähnlich wie die Abhyanga eine Ganzkörpermassage, jedoch ohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte Stoffwechselaktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingter Trägkeit. Bringt neue Frische und Vitalität, sehr anregend. Die Haut wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreich bei Cellulitis.
60 Min 70 ,00 €
Shirodhara-Stirnguss
Eine sehr beliebte klassische Ayurveda Massage
Nach einer Massage fließt warmes Öl über Stirn und Kopf. Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhälften und schwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geist wird geklärt und beruhigt. Durch die Öffnung des dritten Auges verbessern sich Intuition und Konzentration. Aufgrund der unvergleichbaren geistigen Entspannung ist der Stirnguss auch indiziert bei Schlafstörungen und anderen nervlichen Störungen.
Großer Königlicher Stirnguss 20-minütiger Ölstirnguss
Verbunden mit einer 90 Min. Ganzkörperölung
Behandlung insgesamt 110 Min. 160 €
Großer Shirodhara-Stirnguss 20-minütiger Ölstirnguss.
Verbunden mit einer 60 Min Ganzkörperölung
Behandlung insgesamt 80 Min. 130 €
Mittlerer Shirodhara-Stirnguss 15 minütiger Ölstirnguss.
Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- und Gesichtsmassage 45 Min.
Behandlungszeit insgesamt 60 Min. 110 €
Ayurvedische Bauchmassage
Udarabhyanga - das Geheimnis einer entspannten Mitte
Bringt die Verdauungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich bei psychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energielosigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich. Kann Schmerzen im unteren Rücken lösen. Auch empfehlenswert vor einer Darmreinigung.
20 Min 35 €
30 Min 45 €
Ayurvedische Fußmassage
Padabhyanga
Öffnet den subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoffwechselaktivierend
30 Min. 35 €
Ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage
Mukabhyanga
Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis, das beruhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Löst Sorgen und Stress, wirkt regenerierend und mildert Falten.
30 Min. 45 €
Aktivierende Ganzkörpermassage mit Kräutern, Salzen und Kräuterpasten
Udvartana
Als Peeling und zur Anregung des Stoffwechsels. Klassische ayurvedische Schönheitsanwendung für eine reine und geschmeidige Haut. Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend und strafft das Bindegewebe. Kapha reduzierend.
60 Min. 90€
Thalodal & Mardana Massage
Thalodal und Mardana Massage
Thalodal ist eine druckvolle, tiefgreifende und kräftige Sportmassage, welche der Verbesserung der Muskelfunktionen dient. Die Mardana Massage ist eine Druckmassagetechnik (Akupressur) und löst tief sitzende Verspannungen, fördert die Regeneration und den Aufbau des Körpergewebes. Durch die Kombination dieser beiden Techniken, welche die Marmapunkte mit einbeziehen, werden Energieblockaden gelöst, Giftstoffe ausgeschieden, Muskelkrämpfe lösen sich und die gesamte Muskulatur wird gelockert.
60 Min 90 €
Ayurveda Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept inklusive Pulsdiagnose.
Lass dich während einer Konsultation mit fundierter Fachkenntnis und viel Einfühlungsvermögen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit in deinem Leben führen. Speziell bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt, um dich auf deinem einzigartigen Weg in Richtung ganzheitlicher Heilung.
Ayurveda Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept inklusive Pulsdiagnose.
60 Min. 67 €