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Bodyrock m. Yoga 21.08-09.10. 18.30 Uhr


Hochwirksames Power Workout mit Yoga-Elementen

  • 1 Std
  • 140 Euro
  • Am Schindellehm 8, 59755 Arnsberg

Beschreibung

Bodywork meets Yoga hochwirksames Power Workout mit Yoga-Elementen, das den gesamten Körper intensiv kräftigt, formt und strafft. Der innovative Übungsmix verbindet dafür Bodyshaping mit Yoga-Elementen wie Teilen aus dem Sonnengruß. Geübt wird in harmonischen Übungsabläufen auf mittlererem Niveau, die einerseits Flexibilität schenken und die Muskulatur bis in die Tiefe aktivieren, zugleich aber auch die Fitness und Kraftausdauer fördern. Die Haltung verbessert sich und die Silhouette wird schlanker und ausdefinierter – regelmäßiges Training natürlich vorausgesetzt.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Am Schindellehm 8, Arnsberg, Germany

    +491733989219

    tanja@shananda-yoga.de


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