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Yoga I Präv. 11.01.-22.03.25 11.00 Uhr


10 Wochen Prävention Ganzheitliches Hatha Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

1 Std 30 Min.
179 Euro
Am Schindellehm 8, 59755 Arnsberg

Beschreibung

Tschüss Stress – hallo entspanntes Leben! Voller Terminkalender, ständig erreichbar, schnell noch etwas einkaufen… Stress im Alltag führt auf Dauer zu innerer Unruhe, Schlafstörungen, Verspannungen und Schmerzen im gesamten Körper. Das kommt Dir bekannt vor? Dann wird es jetzt Zeit genau das zu ändern! In 10 Wochen erlernst Du eine Grundlage an Yogaübungen und Atemtechniken, die Dir helfen Deinen Körper und Deinen Geist zu entspannen. Die Übungen sind leicht ausführbar und absolut für jeden geeignet. In kürzester Zeit wirst Du die Veränderungen bereits spüren. Die Verspannungen und die Schmerzen im Körper vermindern sich und Du wirst besser schlafen. Und das beste daran ist: Deine Krankenkasse zahlt!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Am Schindellehm 8, Arnsberg, Germany

    +491733989219

    tanja@shananda-yoga.de


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