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Yoga I Präv. 24.08.-09.11.24 11.00 Uhr


10 Wochen Ganzheitliches Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 165 Euro
  • Am Schindellehm 8, 59755 Arnsberg

Beschreibung

Yoga Kurs I Start: 24.08.24 bis 09.11.24 um 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr. Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger als Präventionskurs. Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen. Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst Du deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern und gleichzeitig Deinen Körper straffen. Yoga ist für jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können Kursdetails: Dauer: 10 Termine à 90 Min. Erfahrungsstufe: Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen Stil: Hatha Yoga Der Yoga-Kurs bietet eine Gemeinschaft von Menschen, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden engagieren und eine positive Energie und Unterstützung bietet. Wenn Du Yoga in Deine Routine integrierst, kannst Du ein Gefühl der Ruhe und inneren Friedens finden, das Dir helfen kann, Gleichgewicht in Deinem Leben zu finden. Dieser Yoga Kurs erfüllt die Bedingungen der gesetzlichen Krankenkassen für Präventionskurse. Die meisten Krankenkassen unterstützen Deine Teilnahme mit bis zu 100% der Kursgebühren (Vorraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme).


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Am Schindellehm 8, Arnsberg, Germany

    +491733989219

    tanja@shananda-yoga.de


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