Beschreibung

Yoga Kurs II Yoga-Aufbaukurs Vertiefe die Praxis aus Yoga I. Du hast den Anfänger-Kurs besucht und gemerkt, dass das üben von Yoga gut für dich ist? Du möchtest deine Yoga-Praxis gerne vertiefen oder brauchst Motivation, um dabei zu bleiben? Dann komm zum Yoga II Aufbaukurs! Hier lernst du: * Unter professioneller Anleitung traditionelles Hatha Yoga * Dich erwarten neue Techniken zur Aktivierung der in dir vorhandenen Energie. * Neue Asana mit denen du deinen Körper besser kennen lernst, kräftigst und beweglicher machst. * Entspannungs- und Meditationsanleitungen, die dir dabei helfen, noch tiefer in die Stille und inneren Frieden einzutauchen. Deine Vorteile: * üben in einer Gruppe * wöchentlich neuer Input * Zeit für Fragen und Austausch * Vertiefung eines ganzheitlichen Konzeptes für Wohlbefinden und Gesundheit