Yogakurs Tanja Dienstag 19.00 Uhr

Anfänger & Wiedereinsteiger

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 13 Euro
  • Shananda Yoga & Ayurveda by Tanja|Büdericher Bundesstr. 29, 59457 Werl

Beschreibung

Yoga hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität für den Alltag aufzuladen. In diesem Anfängerkurs erlernst Du die Grundlagen des klassischen Hatha-Yoga: den dynamischen Sonnengruß, die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Yoga-Tiefenentspannung. Dieser Kurs ist auch ideal für Wiedereinsteiger, die ihre Kenntnisse für die eigene Praxis oder das Üben in der Gruppe auffrischen wollen.


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Büdericher Bundesstraße 29, 59457 Werl, Deutschland

    +491733989219

    tanja@shananda-yoga.de

  • Werl, Deutschland

    +491733989219

    tanja@shananda-yoga.de