Lerne Sirsasana so, dass du ihn wirklich gerne machst und sogar lieben lernst. Im neuen Workshop – Interaktiv und Live!
In diesem Workshop lernst du Sirsasana (Yoga – Kopfstand) von allen Seiten so kennen und verstehen, dass du genau weißt, was du tun musst, um ihn step by step für dich aufzubauen und ihn dann mit Freude und Leichtigkeit zu machen. Du lernst den Aufbau der notwendigen körperlichen Voraussetzungen, Grundspannung und Balance und auch die verschiedene Techniken von Sirsanana.
Wenn du ihn schon „irgendwie“ kannst, kannst Du auch gemeinsam mit Tanja den nächsten Schritt in Richtung Variationen gehen.
Tanja holt dich dort ab, wo du gerade mit deinem Kopfstand stehst.
