Business Yoga


Fit & Entspannt am Arbeitsplatz

  • 1 Stunde
  • 60 Euro
  • Shananda Yoga & Ayurveda by Tanja|Büdericher Bundesstr. 29, 59457 Werl|Am Schindellehm

Beschreibung

Yoga gibt Ihnen oder Ihren Mitarbeitern Techniken an die Hand, die effektiv und wirksam in den Berufsalltag integriert werden können. Die geistige Leistungsfähigkeit wird gesteigert, dies führt wiederum zu Klarheit im Denken und Handeln. Unsere Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Atemübungen helfen, Verspannungen zu lösen und Augenübungen gleichen die Belastung durch die Arbeit am Bildschirm aus. Als Folge erfahren wir eine enorme Energiegewinnung und Steigerung der äußeren und inneren Flexibilität, die zu klarem fokussierten Denken, Willensstärke und Kreativität führt. Lernen Sie, sinnvoll Pausen zu machen!


Kontaktangaben

  • Büdericher Bundesstraße 29, 59457 Werl, Deutschland

    +491733989219

    tanja@shananda-yoga.de

  • Werl, Deutschland

    +49173-3989219

    tanja@shananda-yoga.de

  • Am Schindellehm 8, Neheim 59755 Arnsberg, Deutschland

    +49173-3989219

    tanja@shananda-yoga.de