Meditation
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Über Meditation
Meditation verhilft dir zu mehr Gelassenheit und Freude im Alltag, zu mehr Energie, Inspiration und Positivität sowie zu einem gesünderen Lebensstil, weil die natürliche Intelligenz und Intuition wieder zugänglich werden.
Das ist heute auch vielfach in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
Meditation zu lernen begünstigt die Selbstheilung des Körpers und sorgt für ein besseres Immunsystem.
Zudem wirkt sie den negativen Auswirkungen von Stress und innerer Unruhe entgegen.
"Diene, liebe, gib, reinige Dich und verwirkliche"
Swami Sivananda
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